GINNASTICA POSTURALE

La ginnastica posturale è un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare.
I movimenti proposti durante l’attività, possono avere sia funzione di terapia che di prevenzione, hanno lo scopo di rieducare il corpo a eseguire movimenti corretti.
Le varie tecniche utilizzate sono personalizzate in base all’esigenza del singolo individuo.

PRINCIPALI AREE DI INTERVENTO:
-sedentarietà
-mantenimento dell’elasticità, del tono muscolare e della mobilità articolare principalmente in seguito ad interventi o traumi.
-problematiche varie della colonna vertebrale (scoliosi, lombalgie, sciatalgie, cervicobrachialgie)