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Federica Delfini
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Cosa posso fare per te

Massofisioterapia

La Massofisioterapia è una disciplina sanitaria che, seguendo le indicazioni del medico specialista, utilizza il massaggio terapeutico e la manipolazione manuale per la cura di diverse patologie muscolo-scheletriche.

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Ginnastica Posturale

La ginnastica posturale è un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare.
I movimenti proposti durante l’attività, possono avere sia funzione di terapia che di prevenzione, hanno lo scopo di rieducare il corpo a eseguire movimenti corretti.

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Riflessologia plantare

La Riflessologia Plantare è una tecnica valutativa e di riequilibrio.
Attraverso la stimolazione di punti specifici nel piede, agendo direttamente sui vari organi, è possibile ristabilire un corretto equilibrio energetico e funzionale dell’organismo.

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Federica Delfini

Federica Delfini
Massiofisioterapista
Trainer posturale
Riflessologa plantare
In questo canale saranno pubblicati video relativi alla salute ed al benessere personale.

Federica Delfini
YouTube Video UCCv-_NPBlg4fPC4iBlMeYKA_7UPvEicPBbw Il cambiamento della postura deve essere vissuto e non subito. Il lavoro motorio deve essere attivo e cosciente per essere efficace e duraturo nel tempo.
Il cambiamento della postura deve essere vissuto e non subito. Il lavoro motorio deve essere attivo e cosciente per essere efficace e duraturo nel tempo.
Il cambiamento della postura
YouTube Video UCCv-_NPBlg4fPC4iBlMeYKA_7UPvEicPBbw
Migliorare la sensibilità propriocettiva aiuta a prevenire o curare cattive abitudini quotidiane. 
Può essere utile anche a recuperare l'equilibrio e la capacità di muoversi anche in seguito a infortuni
Migliorare la sensibilità propriocettiva
YouTube Video VVVDdi1fTlBCbGc0ZlBDNGlCbE1lWUtBLkkwSl83N2lEWGow
Screening Posturale per bambini e ragazzi in età pediatrica presso Spazio Cascina Ovi a Segrate con me e Francesca Gervasio Osteopata : l'importanza della prevenzione come migliore arma d'attacco alle patologie pediatriche più comuni.
Screaning posturale per bambini e ragazzi
YouTube Video VVVDdi1fTlBCbGc0ZlBDNGlCbE1lWUtBLmlmVzlFR2RHX3Rr
Che si tratti di guadagnare tono o massa muscolare, che si tratti di recuperare dopo una lombalgia o di mantenere il benessere ottenuto con la massoterapia, ogni scheda ed ogni esercizio proposto vengono appositamente studiati e applicati per adattarsi al TUO profilo e alle TUE necessità
Benessere con la massofisioterapia
YouTube Video UCCv-_NPBlg4fPC4iBlMeYKA_VTMFlv0Vxp0
Fitness del venerdì ;): 
dopo una settimana di lavoro si scarica con mix di forza e relax :)
Fitness del venerdì
YouTube Video VVVDdi1fTlBCbGc0ZlBDNGlCbE1lWUtBLllyVkxTVkxveEJF
Allenamento di gruppo Interval Training del sabato mattina Che gruppo!!! Top :)
Allenamento Gruppo Interval Training
YouTube Video UCCv-_NPBlg4fPC4iBlMeYKA_9BqZ-iC4vYs
Mantenere l'equilibrio e l'orientamento nello spazio è un processo multisensoriale che coinvolge il sistema visivo,uditivo,vestibolare e somatosensoriale
Mantenere l'equilibrio
YouTube Video VVVDdi1fTlBCbGc0ZlBDNGlCbE1lWUtBLjhNdHBhczdyQWM0
È sabato :)
Molte persone oggi si sono prese una giornata di riposo ;) 
Noi ci alleniamo ugualmente
E sabato e ci si allena
YouTube Video VVVDdi1fTlBCbGc0ZlBDNGlCbE1lWUtBLkhlVXF3aTZJN3M0
Stimolazione neuromotoria. A volte il sabato mattina la voglia di allenarsi manca un po' E allora?? Troviamo sempre nuovi stimoli adatti e adattabili alle persone
Stimolazione neuromotoria
YouTube Video UCCv-_NPBlg4fPC4iBlMeYKA_TiiS24jGoJc
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FEDERICA DELFINI iscrizione n.266 elenco speciale ad esaurimento Massofisioterapista

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